27 مايو 2018

طبخ البديل : وصفات رمضانية: بيتزات صغار

جريدة البديل السياسيى المغربية : طبخ البديل : أعددنا لك سيدتي معجنات سهلة التحضير ومرغوبة كثيرا في رمضان، بيتزات صغار

19 مايو 2018

وصفات رمضانية: شوربة فواكه البحر بالطرخون

جريدة البديل السياسي المغربية : مطبخ البديل : تعتبر الحريرة المغربية ملكة المائدة الرمضانية حيث لا تخلو موائد إفطار المغاربة

17 مايو 2018

فوائد “الحريرة في شهر رمضان “

جريدة البديل السياسي : مطبـــــخ البديــــــــــــــــل : ووفقا لنبيل العياشي اخصائي التغذية، تعتبر الحريرة غذاء متكاملا لما يحتوي عليه من

14 مايو 2018

مطبخ البديل : الشباكية المغربية الاصيلة في رمضان / بالصور /

جريدة البديل السياسي المغربية : مطبخ البديل : لشباكية المغربية الاصيلة رمضان بالصور المقادير: -1kg طحين أبيض “الفرينة” -125 ج

10 مايو 2018

أسهل طريقة لتحضير بريوات بلاداند والجبن

جريدة البديل السياسي المغربية : لتحضير البريوات اللذيذة نحتاج إلى لحم الديك الرومي مفروم والبورو مقطع إلى قطع صغيرة، الجبن

2 مايو 2018

القمرون المشوي بصلصة الطماطم

جريدة البديل السياسي المغربية : مطبــــــــــــــــــخ البديل: المقادير – الثوم : 3 فصوص (مهروس)  – زيت الزيتون : ثلث كوب 

1 مايو 2018

أروع شباكية مع أسهل طريقة للتشباك

جريدة البديل السياسي /  مطبخ البديبل :  يقدم لكم الشباكية رائعة جدا جدا معلكة لذيذة مع اسهل طريقة للتشباك لا

26 أبريل 2018

ما يجب أن تعرفينه عن الزواج

جريدة البديل السياسي المغربية : الزواج ليس ماكنة سعادة، تضغطي على هذا الزر فيخرج الحب، وهذا الزر أولاد، وهذا الزر

21 أبريل 2018

السردين محشو بالسبانخ

جريدة البديل السياسي:   طبخ البديل : المكونات: كيلو غرام سردين كأس من مسحوق الخبز اليابس ملعقتان كبيرتان زيت زيتون بصلة

21 أبريل 2018

ألذ سلو ممكن تحضريه ولا تفوتك تجربته

جريدة البديل السياسي / مطبخ البديل / مقادير نصف الكمية  * 1 كيلوغرام من الدقيق محمر وربع مقلي في الزيت