جريدة البديل السياسي

اشتوكة ايت باها : أمهال وجمعية سوس في مبادرة ميدانية لفك العزلة عن طريق درايد

الأزبال تزاحم القبور في مغفرة الغفران بالدار البيضاء وسط صمت المسؤولين

الناظور …إقصاء العديد من الأرامل والمعوزين واليتامى من الدعم الاجتماعي المباشر في كبدانة

رمضان يجمعنا والكرة توحدنا” شعار بطولة رمضانية تعيد وهج الكرة بسيدي بيبي.

إقصاء العديد من الأرامل من الدعم الاجتماعي المباشر فمن السؤول…؟

توقيف 6 فتيات من مستعملات تطبيق Afribaba للتجارة الجنسية رفقة زبونين في مداهمة أمنية لشقة بتمارة.

اشتوكة ايت باها : تدخل أمني سريع يفشل عملية سرقة ويقود إلى توقيف شخصين.

الناظور …شبكات تهريب البشر تعود للنشاط في بوعرك واركمان

وجبة غداء ترسل أربعة أشخاص من عائلة واحدة إلى المستعجلات

الشكام يبقى شكام حتى يموت شكام… ومحلبة بوعرك شاهدة على الشكام

تعليق الدراسة بطنجة يوم الاثنين بسبب نشرة إنذارية برتقالية

الناظور ….تفكيك شبكة للتهريب الدولي للمخدرات

توقيف أربعة أشخاص بالداخلة بينهم امرأتان للاشتباه في ترويج مخدر الشيرا

الأرصاد تحذر من أمطار قوية ورياح عاصفية وثلوج من الإثنيين إلى الأربعاء بهذه المدن

مطلوب مراسلين صحفيين متعاونين للعمل ضمن طاقم جريدة البديل السياسي عبر التراب الوطني.

من يوقف توالد مقاهي الشيشة وانتشارها في بني أنصار

بركان: المفكر المغربي الكبير الدكتور حسن أوريد في لقاء مفتوح مع مثقفي الجهة الشرقية.

اشتوكة ايت باها : الحزب الديمقراطي الوطني يفتح ملف الاختناق المروري بسيدي بيبي .

ما هو السكوم الهليون … فوائد السكوم او الهليون …

وفاة الفنانة المغربية صفية الزياني

24 ساعة

20:40

إقصاء العديد من الأرامل من الدعم الاجتماعي المباشر فمن السؤول…؟

20:26

أزمة الشباب المغربي بين الزواج وغلاء المعيشة: الواقع النفسي والمعنوي

00:14

فاس: انتشار المشردين يكشف ثغرات التدبير المحلي للفضاءات المهجورة

02:01

أين اختفى برلمانيو الحوز بعد عزلة الدواوير والعواصف وموجة البرد؟

20:53

«الشطب» بدل التكريم: حين تُهان كرامة المتقاعد بالقاموس الإداري وباسم القانون : خلل لغوي أم عنف رمزي؟

19:16

شكاوى من نفخ الفواتير وابتزاز المرضى بمصحات خاصة

17:17

عمال “لاسامير” يعتصمون رفضا للأوضاع المزرية وغموض مستقبل المصفاة

00:10

الناظور …الأرملة تميمونت الباز تناشد المسؤولين بفتح تحقيق حول وفاة ابنها عمروش الشرقي

23:50

جمعية الفضل للمتقاعدين بأحفير تطفئ شمعتها العاشرة .

15:38

الرباط …الظلام يخيم على ساكنة المدينة العتيقة وسط مطالب بتوفير خدمة الإنارة العمومية

زاوية حادة

جريدة البديل السياسي تعاني الأرامل والمعوزين واليتامى في كبدانة جماعتي اركمان والبركانيين اقليم الناظور من حيف وظلم كبير في المجتمع، سواء بين الأقارب أو وسط الدواوير والمداشر ، أو من قبل مؤسسات الدولة أو الحكومة التي تنكرت لحقوقهن المنصوص عليها في الدستور، والتي توصي بضرورة توفير الكرامة والعيش الكريم والإنصاف لهاته الفئة المهمشة والمنسية في المجتمع المغربي. تطرح الظروف الاجتماعية اليومية التي تعيشها الأرامل سؤال أين الدولة الاجتماعية؟ لاسيما وأن الكثير منهن لا يوفرن على مدخول شهري لا من المعاش ولا من الدعم الاجتماعي المباشر ولا تكفي لتوفير لقمة العيش طيلة الأسبوع ، في ظل الارتفاع المهول للأسعار والغلاء الذي يكتسح جميع الأسواق (غلاء المواد الغذائية الأساسية مثل اللحوم والخضر)اما ارتفاع صاروخي لفواتير الكهرباء فحدث ولا حرث وزيادة على ذلك ان شبح العطش يهدد السكان رغم اننا في فصل الشتاء،

مصدر مطلع

جريدة البديل السياسي ما هو السكوم الهليون… فوائد السكوم او الهليون … نبات السكوم هو نفسه الهليون هو من الفصيلة الزنبقية ويسمى حمام الهليون او السكوم ، او الشهوة ومنه الاخضر والابيض ، ويتم تناول الهليون مسلوقا او مقليا بالبيض او اللحم والبصل ، وهو لا يحتوي على الكوليسترول والدهون ويحتوي على القليل من السعرات الحراية ، ويحتوي على مضادات الاكسدة والريبوفلافين والسابونين والنياسين والثيامين وحمض الفوليك الاسكوربيك والزيت العطري والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والمنجنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والحديد والكبريت والزنك ، وفيتامين A، B2 ، B6 B1 ، C ، K . الهليون فوائد نبات الهليون وخواصه الطبية : مقاوم للسرطان . مقاوم لبكتيريا الامعاء والمعدة الضارة . منشط ومرطب للجسم . مصلح للاوعية الدموية . فاتح للشهية . مقوي للقدرة الجنسية ومزيد للمني . مسكن للقلب . حامي من

الأربعاء 28 يناير 2026 - 7:28

الملك محمد السادس يترأس اجتماع عمل حول المركب المينائي والصناعي الجديد للناظور (الديوان الملكي)

الجمعة 23 يناير 2026 - 1:22

جلالة الملك: نهائي كأس أفريقيا شهد وقائع وتصرفات مشينة

الجمعة 23 يناير 2026 - 12:44

جلالة الملك يشيد بنجوم المنتخب من مغاربة العالم بعد إنجاز غير مسبوق في تصنيف الفيفا

الخميس 22 يناير 2026 - 2:44

جلالة الملك يعين 24 قاضياً بالمحاكم المالية للمجلس الأعلى للحسابات

البديل السياسي TV

الثلاثاء 20 يناير 2026 - 1:30

المعارضة: وعود الحكومة في الاقتصاد الاجتماعي بلا تفعيل والقطاع دُفع للهامش

الثلاثاء 13 يناير 2026 - 12:14

التأطير النقابي رافعة للاستقرار المهني والنجاح التربوي : نقابة التعليم ف.د.ش تستقبل الأطر الجديدة باشتوكة آيت باها.

الجمعة 21 نوفمبر 2025 - 11:49

مراسل جريدة البديل السياسي من طنجة السيد “البشير الحداد لكبير” ينال شهادة الدكتوراه بميزة مشرف جدا

السبت 05 أكتوبر 2024 - 5:31

مواطنون يشتكون من اقصاء سكان الخيام بالضفر من السكن اللائق

صوت المواطن

إقليم اشتوكة أيت باها يرفع درجة التأهب لمواجهة التقلبات المناخية.

جريدة البديل السياسي في إطار الاستعدادات الاستباقية لمواجهة موجة البرد والصقيع، ترأس عامل إقليم اشتوكة أيت باها، السيد محمد سالم الصبتي، اليوم الثلاثاء، اجتماعًا موسعًا للجنة الإقليمية لليقظة، خُصص لتدارس التدابير العملية الكفيلة بالحد من آثار التقلبات المناخية وحماية الساكنة، لاسيما بالمناطق القروية والجبلية. الاجتماع، الذي عرف حضور رؤساء المصالح الأمنية والسلطات المحلية إلى جانب مسؤولي المصالح القطاعية المعنية، شكل مناسبة للتأكيد على ضرورة الرفع من مستوى التعبئة والجاهزية، انسجامًا مع مضامين التوجيهات الوزارية الداعية إلى اتخاذ كافة الإجراءات الكفيلة بالتخفيف من تداعيات سوء الأحوال الجوية، وضمان سرعة التدخل وفك العزلة عن المناطق المهددة. وفي هذا السياق، شدد عامل الإقليم على أهمية التنسيق المحكم بين مختلف المتدخلين، وتسريع وتيرة التدخلات الميدانية، مع تعبئة الموارد البشرية واللوجستيكية ووضعها رهن إشارة اللجان المحلية لليقظة والتتبع. كما تم استعراض جملة من الإجراءات الاستباقية،

ّ”الناس لملاح”..مسلسل يجسد التعايش والتنوع في قلب المغرب.

جريدة البديل السياسي حقق مسلسل “الناس لملاح”، نجاحاً كبيراً منذ عرض أولى حلقاته، مسجلاً نسب مشاهدة عالية، وخلق نقاشا واسعا في الأوساط الفنية. ويعكس هذا النجاح تفاعل الجمهور المغربي مع قصة العمل وشخصياته، التي يؤديها كل من ربيع القاطي، هدى صدقي، عبد الحق بلمجاهد، إيفا قادوش، محسن مالزي، سارة فارس، أمال التمار، الصديق مكوار، مصطفى هنيني، المصطفى خليلي، فاطمة حركات، مصطفى حقيق، علاء الدين الحواص، خديجة عدلي، وٱخرون. ويتميز المسلسل بتقديمه تيمة جريئة في الدراما المغربية من خلال تسليط الضوء على شخصية “مسعودة”، وهي شخصية حقيقية تعود للمرأة اليهودية المغربية التي كانت تعيش في حي درب لعلوج بمدينة الصويرة، تؤديها الممثلة المغربية اليهودية إيفا قادوش. وما يجعل مسلسل “الناس لملاح” فريداً هو قدرته على تجسيد روح “تامغربيت” في كل تفاصيله، سواء على مستوى الموضوعات أو الجماليات. ومن خلال خلفية

الثلاثاء 03 فبراير 2026 - 2:41