20 يناير 2019

«البيصارة».. سلاح المغاربة في ليالي الشتاء الباردة

جريدة البديل السياسي.كوم :  : ياسين العماري  أكلة الغني والفقير كانت «البيصارة» في بادئ الامر طبق الفقراء وغير المقتدرين مادياً اعتاد

22 ديسمبر 2018

وصفات الجزر تحل مختلف مشاكل البشرة

جريدة البديل السياسي.كوم يعتبر الجزر من الخضروات المميّزة لبشرتك، نظراً لغناه بالفيتامينات الأساسيّة لصحّة وسلامة الجلد، وغناه بالكاروتين الذي يحفّزعمليّة  تجديد

27 نوفمبر 2018

هكذا كانت المرأة المغربية الحرة

جريدة البديل السياسي.كوم  :      ذ. إبراهيم الطالب المرأة هي كل شيء، هي منبع الحياة، وهي المعنى والروح في

21 نوفمبر 2018

احذروا تقبيل أطفالكم في الفم .. لهذا السبب

جريدة البديل السياسي.كوم حذرت الطبيبة النفسية “شارلوت ريزنيك” من تقبيل الطفل في الفم، مشيرة أن لذلك أثر نفسي بالغ، خاصة

16 نوفمبر 2018

طاجين القديد بالخضر لذيييذ

جريدة البديل السياسي.كوم: مطبخ البديل طاجين القديد بالخضر لذيييذ المقادير   قديد مرقد ليلة كاملة فالماء شوية زيت الزيتون ابزار/سكينجبيير/خرقوم/تحميرة

15 نوفمبر 2018

الحرشة من الوصفات التي تعدها الامهات المغربيا لوجبة فطور شهية او وقت اللمجة والتي يفضلها الاطفال كثيرا، لمذاقها الشهي وفوائدها الكثيرة.

جريدة البديل السياسي.كوم :  مطبخ البديل المكونات :   500 غرام من الدقيق السميد الرقيق او المتوسط   200 غرام من الزبدة 

21 أكتوبر 2018

طريقة تحضير البيصارة

جريدة البديل السياسي.كوم : مطبخ البديل  المقادير: 2 كوب فول مطحون (جاف بدون قشر) 6 كوب ماء 1 بصل متوسط مقطع

1 أكتوبر 2018

اكتشف 8 أشياء تحبها الفتاة في حبيبها وتكرهها في نفس الوقت

المرأة ديكور المنزل والمطبخ:   هذا المقال يبرز تناقض رغبات الفتيات، حيث تريد الشيء ونقيضه في نفس الوقت وهذا ما

23 سبتمبر 2018

الرفيسة كرم الطبخ المغربي للنفساء

جريدة البديل السياسي .كوم:  طبخ البديل  المكونات 1 دجاجة من 1 كجم 200 2، بصل 10 الزعفران المدقة 1 ملعقة

6 سبتمبر 2018

لحم مبخر مغربي

جريدة البديل السياسي : طبخ البديل: المكوّنات خروف كامل – 5 كيلوغرامات جزر – كيلوغرام قرنبيط – كيلوغرام فاصولياء خضراء – 500 غرام