البديل الصحي

جريدة البديل السياسي: حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على ثلث كمية الملح الموصي بها يوميًا للبالغين. وقال باحثون من جامعة كوين ماري بلندن ومنظمة "أكشن أون سولت" إن الناس لم يدركوا كيف يمكن أن تشكل الوجبات الخفيفة …

جريدة البديل السياسي :  تعد رقائق البرينجلز من الوجبات الخفيفة الشهيرة التي يتناولها الكبار والصغار بكميات كبيرة ، وكان المعتقد السائد في بداية ظهورها في الأسواق أنها رقائق البطاطس المقلية ، وهو ما نفته الشركة المنتجة في بريطانيا بعد ازمة الضرائب التي تم اثارتها ضدها ، وهو ما دفع شركة …

  جريدة البديل السياسي.كوم / يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.     وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد "غير المتوقعة" لمضغ العلكة، منها:   تقوية الذاكرة   أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء …

جريدة البديل السياسي.كوم / في مراسلة وجهها إلى والي جهة سوس ماسة ، حذر المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية من استهلاك النعناع المنتج و المسوق بالجهة بسبب احتوائه على مواد سامة بسبب استعمال المبيدات في إنتاج النبتة التي يقبل عليها المغاربة بكثافة لتحضير مشروب الشاي.   و قالت الإدارة الجهوية …

جريدة البديل السياسي.كوم /   تعيش مستشفيات عمومية بالبيضاء وفاس ومراكش على وقع نقص حاد في مجموعة من الأدوية خاصة بعلاج أمراض مزمنة، على رأسها الضغط الدموي والشرايين والقلب، وكذا عقاقير مستخدمة في علاج الحالات الطارئة، إذ سجل اختفاؤها في عدد من أقسام المستعجلات أخيرا، ما استنفر مصالح التزود التابعة …

جريدة البديل السياسي.كوم/ مع دخول شهر رمضان الكريم يتبادر إلى أذهان العديد من السيدات الحوامل أسئلة تخص الصيام أثناء الحمل وما له من فوائد و أضرار، و في هذا المقال سوف نأخذ جولة سريعة نحاول فيها الإجابة على هذه التساؤلات الشائعة بناء على أحدث الدراسات العلمية و الطبية، و ذلك …

جريدة البديل السياسي.كوم / يمكن أن يؤثر نقص فيتامين B12 على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي يمكن أن تشيخ بشكل سريع، ويتم حرمان الأنسجة والأعضاء في الجسم من الأكسجين ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.  ولتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن نقص فيتامين B12 لا بد من التعرف على …

جريدة البديل السياسي.كوم /  زكرياء أمغاري / على الرغم من المسؤولية الجسيمة الملقاة على عاتق والي جهة مراكش آسفي وعامل عمالة مراكش "كريم قسي لحلو " وفي ظل مجموعة من التراكمات التي تعاني منها هذه الجهة وهذا الإقليم في مختلف القطاعات إلا أنه لا يفوت الفرصة في التفاعل مع مجموعة …

جريدة البديل السياسي.كوم / تباع المشروبات في عبوات معدنية أو زجاجية أو بلاستيكية، ويشتريها معظم الناس دون التدقيق في خطرها على الصحة. وتكمن خطورة العلب المعدنية في استخدام “الراتنجات الواقية”، وهي مركبات كيميائية أساسها مادة “بيسفينول А”، التي لها خاصية التراكم في الجسم وبالتالي تسميمه. وتمنع طبقة الراتنجات تماس المشروب …

جريدة البديل السياسي.كوم: كشفت دراسة حديثة أن الفصيلة الثومية من الخضروات التي تشمل الثوم والكراث والثوم المعمر والبصل وغيرها، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء القاتل. وفي كل عام يتم تشخيص وموت الآلاف حول العالم بمرض سرطان الأمعاء القاتل، إلا أن الدراسة الجديدة تقول إن بصلة صغيرة في …